小編告訴你

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2020年的寒假會(huì)過(guò)得很快的

為什么這么說(shuō)呢

因?yàn)榇汗?jié)來(lái)得早呀

1月24日就是除夕

之前肯定是要準(zhǔn)備年貨呀

之前肯定是要囤積零食呀

從初一到初六

吃餃子

走親戚

逛商場(chǎng)

趕廟會(huì)

吃大餐

家里蹲

一轉(zhuǎn)眼，2020年的春節(jié)就過(guò)完啦

貌似過(guò)得很圓滿

寒假就這么吃喝玩樂(lè)地過(guò)去啦

OMG

千萬(wàn)別

寒假時(shí)光寶貴

保持一些好習(xí)慣很重要

閱讀是一個(gè)能讓人受益一生的好習(xí)慣

通過(guò)閱讀能夠讓人吸取更多的知識(shí)

通過(guò)閱讀能鍛煉人的邏輯思維能力

假期里，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間看看書(shū)吧

有空兒的時(shí)候也可以多去書(shū)店走走看看

閱讀完畢

寫(xiě)個(gè)閱讀筆記也是不錯(cuò)的選擇

遇到感興趣的話題，不妨也和父母聊聊

寒假前做好了各種安排

列出了各種計(jì)劃

然后你就變成了這樣

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這樣可不行

寒假里還是要保持規(guī)律作息

不要整天都在家里看電視玩手機(jī)

有時(shí)間出去走走吧

養(yǎng)成規(guī)律的作息很重要

油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞條、玉米棒

這些你是不是都愛(ài)吃?

終于放假了

是不是覺(jué)得終于可以開(kāi)心地吃零食了?

烤鴨 烤肉 紅燒肉

趁著假期家里沒(méi)人

是不是覺(jué)得終于可以開(kāi)心地叫外賣(mài)了?

STOP

食物如果大多都比較偏油膩，非常不利于身體健康，

假期里，哪怕是需要自己做飯

也要多吃新鮮蔬菜和水果，控制肉類(lèi)、油炸食物的攝入量

運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)健體魄，更能夠讓人養(yǎng)成自律的習(xí)慣

寒假期間

也不能忽視了鍛煉身體

——溫馨提示——

天氣寒冷

健身鍛煉前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)

以防止運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)損傷

鍛煉時(shí)衣著厚薄要適宜

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說(shuō)了這么多

你都記住了嗎

保持這些好習(xí)慣，對(duì)你很有好處

而且看到你保持了這么好的習(xí)慣

媽媽也會(huì)開(kāi)心的

(可能會(huì)給你更多的壓歲錢(qián)哦)

標(biāo)簽： 寒假