呼喊著“打工人,打工魂,打工都是人上人”的90后已經(jīng)邁入了30大關(guān),而隨著年齡的逐漸增長,工作壓力大,生活作息不規(guī)律,經(jīng)過了三五年社會的捶打,不少90后健康問題已是日益凸顯。在各大媒平臺,“八成#90后不敢看體檢報告#網(wǎng)友:我太難了”更是一度引發(fā)關(guān)注。90后“騷年”,連體檢報告都不敢看了!

朋克養(yǎng)生法則真能應(yīng)對健康危機(jī)?

這些不敢看體檢報告的年輕人,最后還是會看,而真正不看體檢報告的年輕人,連體檢都不愿意去。

2021年即將到來,小王即將迎接她二十代的最后一年。

小王是個典型的完美主義者,自我要求很高,常常工作加班到深夜,巨大壓力讓小王經(jīng)常頭暈、眼花、喘不過氣。為了排解工作帶來的壓力,凌晨下班后,她總是抽空“深夜買醉”,美名其曰——釋放壓力。

每當(dāng)朋友問起她身體是否吃得消的時候,她總有一套歪理,將此行為戲稱為“朋克養(yǎng)生”。

“總喝酒不怕傷身體?”“酒里加點(diǎn)枸杞。”

“天天不睡覺你不怕猝死?”“來一場夜跑就行。”

這無疑是一邊作死,一邊自救。小王無心照顧自己的身體健康,一次又一次忽視身體發(fā)出的危險信號,終于有一天,她坐在自己的座位上感受到了一陣又一陣的眩暈,也是這時她才意識到:該去醫(yī)院好好做個體檢了。

然而,剛到醫(yī)院,面對醫(yī)院繁瑣的手續(xù),冗長的隊伍……微信的提示音一遍又一遍地響個不停,最終,再次將她拉回了職場…….如此不難發(fā)現(xiàn),就健康養(yǎng)生這一項指標(biāo)而言,以小王為代表的90后真真切切是一群“差等生”。

身為一家上市金融企業(yè)負(fù)責(zé)人力資源管理的劉毅也深有體會,他所在的公司有一批80、90后員工,他們的健康狀況著實(shí)令他擔(dān)憂:這些80、90后員工與小王一樣,工作很拼命,為了創(chuàng)業(yè)績,可以一兩天不睡覺,一日三餐隨隨便便解決,就算有個頭暈?zāi)X熱的也基本靠硬扛。

公司每年都會為員工提供體檢服務(wù),可實(shí)際上,以各種理由拒絕體檢的員工近年來越來越多,甚至有人認(rèn)為:有體檢的時間還不如睡個懶覺。

作為90后的職場新人,Cindy就是拒絕隊伍中的一員。“我身體一直都挺好的,所以體檢不體檢根本沒必要,再說了我們新員工為了做出成績,都是要趕時間的,沒想過主動去體檢,單位組織體檢了,可是忙忘了,想起來的時候已經(jīng)過期了。”在工作與體檢面前,當(dāng)代90后更愿意選擇前者。

乘風(fēng)破浪的路上更需關(guān)注健康

仗著自己年輕身體不會出事的想法,年輕人有意無意地“拒絕”著體檢,可拒絕體檢背后帶來的現(xiàn)實(shí)總是讓人擔(dān)憂。

在2018年《北京健康白皮書》上數(shù)據(jù)顯示,高血壓、冠心病等以前的“老年慢性病”正快速蔓延到年輕人中,癌癥也一直呈現(xiàn)年輕化的趨勢。當(dāng)“高血壓”、“酒精肝”幾個大字寫在體檢報告上時,無論是小王還是Cindy總會難以應(yīng)對。。

世衛(wèi)組織調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示,各類慢性病年輕化的發(fā)病原因60%取決于個人的生活方式。當(dāng)前,我國年輕居民不健康生活方式普遍存在,膳食脂肪共同比持續(xù)上升,農(nóng)村首次突破30%上限。

在知乎上,曾經(jīng)有人發(fā)起這樣一個有趣的問題:“90后的你們,面臨著什么健康危機(jī)?”

一位1996年出生的兒童體適能教練的回答讓人唏噓:每天的工作就是帶著一群3-6歲的孩子做動作和訓(xùn)練,所以每天必須要不停地彎腰、蹲著,一訓(xùn)練就是4-5小時,一年后,我先后得了腰椎間盤突出、手腕積液、膝關(guān)節(jié)積液……

如此看來,在健康的這條路上,90后任重道遠(yuǎn),在乘風(fēng)破浪的同時,養(yǎng)成健康管理意識尤為關(guān)鍵!

2021,面對健康危機(jī)不再逃避

熬夜打游戲?qū)ζ渌鞴僖矔斐蓳p害,單靠幾瓶面霜保護(hù)皮膚是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的;

喝涼茶并不能消除火鍋下肚那一瞬間對腸胃的刺激;

抽煙喝酒傷害肝肺,狂吃保健品還會擾亂正常的機(jī)體平衡;

大冬天穿破洞褲容易導(dǎo)致膝蓋著涼,寒氣入體,暖寶寶加泡腳無異于杯水車薪。

各種慢性自殺和瘋狂養(yǎng)生混搭起來的生活方式,更像是在傳達(dá)一種“我還可以搶救一下”的無力掙扎。

然而,消極對待健康終究不是長久之計。

面對陸續(xù)出現(xiàn)的健康隱患,早發(fā)現(xiàn),早治療,直視健康問題,按時體檢,遵從醫(yī)囑,預(yù)防健康風(fēng)險,才最為可靠。目前,隸屬于平安醫(yī)療健康管理股份有限公司(簡稱“平安醫(yī)保科技”)旗下平安好醫(yī)投資管理有限公司下屬平安健康(檢測)中心已在南昌、武漢、襄陽、合肥、重慶、沈陽、廣州、廈門等多地進(jìn)行布局,落地檢測中心。平安健康(檢測)中心不僅擁有科研級的影像設(shè)備,更聚集了權(quán)威專家資源,致力于為廣大群眾提供更便捷、更精準(zhǔn)、更安全的創(chuàng)新型健康檢測服務(wù),重塑第三方醫(yī)療服務(wù)行業(yè)發(fā)展業(yè)態(tài)。

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