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玉是一種具有靈性的礦物，用于修身養性，有一種說法叫“人養玉三年，玉養人一生”，所以帶的時間越久越好。 一定要帶在左手上，因為左進右出，可以幫助你身體血液的循環。 古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉，玉養人。如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作 現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉。（如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮膚與穴位等作用， 現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉。（如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。