浩沙健身起源于二十世紀九十年代。1998年，中國室內運動的領導品牌浩沙將國際先進的健身俱樂部管理模式和國際時尚的健身體驗帶入中國市場，啟動了中國浩沙健身俱樂部連鎖體系。
作為中國早成立的大型連鎖健身俱樂部制衣，浩沙健身一直以推廣快樂、時尚、健康的健身文化為宗旨，倡導休閑、健康的生活方式，以積極推進全民健身、提升國民素質為己任，憑借著先進的國際化會員管理制度，專業有效的時尚健身服務，獨具特色的時尚健身項目，國際的專業隊伍，舒適開闊的運動環境和浩沙品牌動感時尚的號召力，已成為中國時尚健身運動的領導品牌。發展至今，浩沙健身已擁有近百家連鎖健身俱樂部，成為亞洲地區規模大的連鎖健身俱樂部之一。
發展至今，浩沙健身已擁有近百家連鎖健身俱樂部，成為亞洲地區規模大的連鎖健身俱樂部之一，并于2011年12月16日，在香港證券交易所主板成功上市。