輕盈瑜伽由歐文英老師從印度引入，經(jīng)過(guò)深化研究而創(chuàng)立，經(jīng)過(guò)10多年的發(fā)展自成體系，結(jié)合了傳統(tǒng)的哈他瑜伽的體式、艾揚(yáng)格的精準(zhǔn)正位、融入了王瑜伽的動(dòng)態(tài)冥想、以及流瑜伽和阿斯湯加能量流動(dòng)和鎖的運(yùn)用、同時(shí)結(jié)合阿育吠陀養(yǎng)生療法、配合陰陽(yáng)瑜伽調(diào)理平衡的優(yōu)勢(shì)，“以意帶動(dòng)，氣帶體動(dòng)，身心合一”的原則，對(duì)練習(xí)者達(dá)到真正的身心結(jié)合的獨(dú)特練習(xí)方法。輕盈瑜伽旗下包含輕盈瑜伽導(dǎo)師學(xué)院、輕盈瑜伽國(guó)際連鎖機(jī)構(gòu)、和輕盈瑜伽會(huì)所，輕盈瑜伽在今年獲得了文化部中華社會(huì)文化發(fā)展基金會(huì)的扶持，這是一個(gè)國(guó)際性基金，中國(guó)只有兩支國(guó)際型基金，我們是其中之一，全國(guó)現(xiàn)在沒(méi)有一家瑜伽機(jī)構(gòu)有這個(gè)平臺(tái)，輕盈將被扶持成唯一的一家傳承中華文化適合中國(guó)人練習(xí)的品牌，面向全國(guó)市場(chǎng)已經(jīng)正式啟動(dòng)。