湖南省沅陵縣第七中學創辦于1957年9月，原址在著名的沅水清浪灘頭清浪，由于國家重點工程五強溪水電站的修建，學校于1991年11月從清浪灘頭遷址五強溪鎮喬子坪村。現地處國家重點工程五強溪水電站下游電廠行政區旁邊，占地178畝，是全縣面積大的完全中學。校園內春有花，夏有蔭，秋有果，冬有綠，環境宜人，是學生求學的好地方。

學校以高中生為主，現有教職工99人，學生1400多人，高中生在校超過1200人。學校建有標準的8道400米田徑場（內設足球場）；現有微機室、多媒體語音室、課件制作室、標準的理化生實驗室、美術創作繪畫室、音樂特長輔導室；各教室還裝配了有線電視和校園閉路電視系統；還安裝了校園局域網，為培養高素質人才創造了良好的條件。

作為一所普通的完全中學，學校始終堅持正確的育人方向。注重科研興校，特色育人，教育教學質量逐年提高，特別是美術和音樂特長教學已成功上路并初見成效，2004年成為懷化市示范性高級中學特邀學校。

近幾年來，學校先后獲得“省文明衛生單位”、懷化市首批“綠色學校”、“湖南省園林式單位”、“湖南省德育工作先進集體”等殊榮。

百尺竿頭，更進一步。敢立潮頭的沅陵七中，將以特色興校為目標，滿信心地邁進懷化市示范性高級中學行列。