上海市南洋中學創建于1896年，至今已110年，是中國人自主創建的**所西式學校，校友中名人輩出，有文學家巴金，攝影家朗靜山，外交家顧維均及黃葆同、殷之文等十四位兩院院士等，是一所有著悠久歷史淵源和深厚人文底蘊的學校。作為一所教學成效顯著的區重點中學，學校以科技教育特色、心理健康教育和足球運動項目等享譽全市，尤其是科技教育特色在全國具有很高的知名度。南洋中學是一所有著悠久歷史淵源和深厚人文底蘊的學校。
學校占地45畝，教學大樓兩幢，擁有標準足球場、綠萍操場，設施完備的體育館、各學科實驗室、創新實驗室、心理指導站、圖書館大樓等教學設施。歷年來學校先后榮獲“上海市文明單位”、“上海市科技教育特色示范校”、“上海市心理健康輔導示范校”、“上海市影視教育特色示范校”等稱號。
目前學校已順利結束上海市實驗性示范性高中的終期評審，根據區政府計劃，學校將按照市級實驗性示范性高中的標準進行高規格的改造。學校今年新高一招生10個班，仍然按區重點的分數線招生。
學校長期與德國、法國及澳洲等國建立聯誼關系，互訪互派。已連續6年推薦的高一學生參加澳大利亞夏令營。高一新生入學后將推薦一批學有余力、英語學習者參加專項考試，進入第二外語——法語班的學習。這些，都為學生今后的出國、就業提供良好條件。
學校管理嚴格規范，校風嚴謹樸實，學生正氣向上，深得社會各界好評。學校講求師資隊伍的專業化發展與良性梯隊的構建。目前已擁有一支敬業愛生，優質穩定，成績顯著的教師隊伍。學校共有教職員工160名，其中特級教師2名，高級教師34名；區學科帶頭人4人，區教育系統學科帶頭人2人，區青年骨干教師5人。
學校以“聚內力、借外力，形成師資合力”為指導思想，聘請藝術、體育及各類活動的校外指導多名；每年聘請上海市資深為高三學生開設學科指導講座。學校還定期聘請外籍教師執教。
近兩年中，學生在學科競賽中獲得的主要成績有：全國“中華杯”新概念作文大賽連續兩屆一等獎，全國高中化學競賽省市級賽區三等獎兩名，上海市“海文杯”英語競賽一等獎（全市共15人），上海市科普英語二、三等獎若干名，上海市物理競賽一、二、三等獎若干名，等等。
近幾年，南洋中學教學效果節節攀升，通過近幾屆連續三年的跟蹤評估，在全區統測中，學生率大幅度提高，高考10人中有9人達到本科，為北大、清華、復旦、交大、同濟等高校輸送了大批學子，學校的畢業生及推薦生在高校獲得好評，成為學生骨干。如毛成軼同學獲得CCTY全國英語演講亞軍，周靜、何芳等同學在清華大學學業成績始終名列前茅，施嘉考入復旦后又被選拔去香港中文大學，這樣的例子數不勝數。