上海市繼光初級中學的前身是英國教會于1898在滬創辦的麥倫書院，經過三個世紀的風雨滄桑，麥倫老樹重現生機，萌發新芽，2002年，為做大做強優質品牌學校，新建了虹口區重點建設初中之一的繼光初中。學校規模將達15個教學班。

學校擁有一支充滿生機的教師隊伍，他們中有國家級骨干教師、區“十人工程”、“百人工程”培養對象、上海市青年教師教學比賽一等獎獲得者、區“十五”中青年骨干教師導師。

學校弘揚“樹人、鑄魂、增智、強能”的校風。學校繼承百年老校愛國、民主、科學的傳統，將人文精神與科學精神并舉，實施發現和發揮每一位學生的長處和潛能的素質教育，不僅要求學生培養高尚的品德、健全的體魄，還要養成科學的頭腦、靈巧的雙手。同學們經過短短二年時間的學習與鍛造，已經在市、區各級各類比賽中嶄露頭角，取得了豐碩的成果。

引領學生自主認知、自己體驗、自己感悟、自己抉擇、自己踐行，融教育于不同的活動中，從外求他塑到內求自塑，將德育內化為學生的自覺行動，提高學生的整體素質。特別是近階段推出的社區--德育一體化60小時公益勞動，將行為規范延伸到社區、延伸到學生平時的學習、生活中，幫助學生建立起了服務社會，勇于承擔責任的信念。

要求每位教師立意要高，起點要穩，過程要實，抓出成效。學校正以素質教育的理念提升辦學目標的立意、以師資隊伍建設推動教學研究、以教學研究推動教學質量、以科技、藝術特色的發展來推動學生的全面發展。

繼光初級中學為創建學校，提升教育質量，提出以“理解教育”課題統領學校，引領師生在理解中成長，在理解中發展。學校鼓勵教師塑造“師表”風范；樹立“師愛”形象；追求“道德高尚”的“人師”和“博學多才”的“經師”的融合，把握學科前沿的脈搏，重視教學改革，掌握精湛的師藝技能，在培養學生的同時，成就自己的事業，實現自己的職業理想。繼光初級中學為每一位教職工提供了廣闊的發展空間，學校已成為教師發展的助推劑和成材基地，學校正朝著“基礎扎實、質量優異、充滿活力”的方向邁進。