上海市延安中學創建于1946年7月，原址在普陀區真如鎮蔡家宅，當時取名為真如中學，1949年8月遷入延安西路601號(延安初級中學現址)。1954年7月經市教育局批準改名為延安中學，1960年3月被確定為市重點中學，1979年10月19日鄧小平同志在首都人民大會堂北京廳為學校題寫了校名。1998年8月，根據國家教委的有關規定，延安中學高初中脫鉤辦學，高中部遷入茅臺路1111號新校舍辦寄宿制高中，初中部留原址更名為上海市東延安中學，2003年3月再次更名為延安初級中學。
學校占地面積14，466平方米，建筑面積15，320平方米，綠化面積3，500平方米。學校教學設施齊全，建有教學樓、實驗樓、科學樓、圖書樓、體育樓、行政樓等。并配有室內籃球場、200米環形塑膠跑道、形體房，多功能電化教室、旋轉式天文觀測圓頂，電子閱覽室和校園網等教學設施。學校現有六到九年級共34個教學班，學生近1350名，教職工138名，高級教師28名，特級教師1名，拔尖人才2名，區學科帶頭人2名，區學科帶頭人5名，碩士研究生3名，研究生課程班結業7名。高素質的教師隊伍奠定了學校可持續發展的人才基礎，在教師師德規范考核與文明班組創建活動中，學校涌現出一批區、市和全國的先進班組，其中數學教研組榮獲了全國職工職業道德建設百佳班組和上海市職工素質工程500強智能型班組稱號。
“老老實實辦學，嘔心瀝血育人”是“延安人”傳承幾代的辦學傳統，在實施素質教育的過程中，學校牢記“自信、自強”的校訓，開拓進取，不斷發展，先后獲得了上海市素質教育實驗學校、上海市中小學生行為規范示范(銅牌)校、上海市科技教育特色學校、全國綠色學校、全國EPD教育項目實驗學校、上海市心理輔導協會實驗基地、上海市課程教改實驗基地、中國創造教育實驗基地、上海市文明單位等稱號和榮譽，為我校創建具有“數學特色，理科見長，人文相濟，和諧發展”特色的上海品牌教育作出新的貢獻。
