文海中學之前身是文海書院，文海書院是由清朝乾隆年間知縣康基田創建于乾隆35年（即公元1770年）。宣統二年（即1910年），文海書院更名為文海小學堂。抗日戰爭爆發不久，廣州大學附屬中學一度遷到汶村，借文海小學堂部分教室開課，并在海宴都招收學生。到1946年春，改名為文海中學。1948年底，經申報臺山縣教育局立案，定名為臺山縣文海中學（后曾因兩校名相同，改名為文澥中學）。

1956年秋，又定名為臺山縣文海中學。1958年，隨著“大躍進”時代的發展，原臺山縣第三中學遷到文海中學，兩校合并，取名為臺山縣第三中學，并定為縣完全中學，面向全縣招收高、初中學生。“文化大革命”結束后，按地區定校名，因而又改名為汶村中學。直到1979年，隨著高考的恢復，學校復名為臺山縣文海中學。文海中學源遠流長，雖幾經易名，但育桃栽李，矢志不渝，乃至今日，文海莘莘學子，遍及環宇，效力社會，世人盛贊。可以說，文海中學是汶村鎮歷史文化的沉淀。

文海中學目前占地面積4.8萬平方米,生均42.9平方米，建筑面積近1.8萬平方米，生均16.1平方米。現有20個教學班，學生1120人；教職工64人，其中高級教師2人，中級教師15人，初級教師42人。學校現有黨支部書記1人，正校長1人，副校長3人，教導處主任2人，主任助理1人，總務處主任2人，團委書記1人，團委副書記兼少先隊輔導員1人，學校領導班子共12人，他們均為教育教學骨干。部門設年級組、科組、團隊、工會、婦委、學生會、后勤組。按上級規定配備實驗室、圖書館管理員，并設有教務、文印、舍務、保安等人員。
我校的校訓是“團結、立志、勤奮、創新”，校風是“勤教、勤學、求真、求美”，教風是“愛生、嚴謹、博學、善導”，學風是“愛校、尊師、勤學、守紀”，辦學理念是“以人為本，張揚個性，科學發展”，辦學特色是“同心興學，發揮優勢，質量立校，多出人才”。
我校先后獲得了“江門市師德建設先進單位”、“江門市道路交通安全宣傳教育工作達標單位”、“臺山市教代會工作獎”、“臺山市文明示范學校”、“臺山五四紅旗團委”、“臺山市平安和諧學校”等榮譽稱號。
辦學多年，我們取得可喜的成績，在社會中享有較好的聲譽。“創建”是一次挑戰，它從硬件建設、管理水平、教師隊伍、教育教學質量等多個方面，向學校提出了更高的要求。學校多次召開各級各類會議，開展多個層次的動員工作，明確“創建”是實踐“三個代表”重要思想，創建平安和諧校園，辦人民滿意教育的根本體現，也是繼承歷史文化傳統、弘揚三中精神一個重要機遇。近年來，我校積極籌建校舍，大量增添設備設施，全面改善辦學條件，加大校園文化建設的投入，積極創建平安和諧校園，在繼承歷史文化傳統中求創新，在深化改革中求發展。