該校創辦于1985年3月，1993年1月成為省三級達標學校，2001年3月晉升為省二級達標學校。[1]

該校建有五幢合體教學樓1座，含有理、化、生、電教、藝術等實驗活動室的逸夫綜合樓1座，教學辦公樓1座，禮堂1座，食堂2座，學生宿舍（公寓）6座，教工住房4座，操場2個。校園占地45096平方米，校舍31741平方米。擁有完善的校園計算機網絡系統、多媒體交互式電視教學系統、音像控制中心、英語聽力系統、高考考場網上巡視系統、無線聽音系統、有線廣播系統、電子備課室和17間多媒體教室。所有硬件設施均按部頒Ⅰ類標準配備。2005年新建的省級示范圖書館，實現電腦化管理，配有電子閱覽室，藏書13萬多冊。

該校現有教職工268人，專任教師267人。其中碩士研究生1人，大學本科以上學歷231人，高級教師55人，中級以上職稱的教師有146人，國家、省、市學科帶頭人、骨干教師、教壇新秀25人。近兩年來，該校教師有100多人次在省市教學技能大賽中獲獎。[2]

該校以“辦永續發展之校，育追求成功之人”為辦學目標，堅持“管理立校、質量興校、科研強校”的辦學思想，形成了“勤奮、嚴謹、求實、進取”的優良校風，取得了較好的整體效益。該校倡導“人人做追求成功之人”的辦學理念已深入人心。全體教師本著“個個是人才，人人能成才”的思想，教書育人，促進每一個學生的全面發展。全體學生勤奮好學，充滿自信，拼搏進取，形成了你追我趕、力爭上游的喜人局面。師生的共同努力，創造了的教學成績。

該校始終把安全工作作為頭等大事來抓，實行全天候管理，確保師生安全，創建優良育人環境。該校設心理咨詢室，聘請福建省心理學會、福建師范大學、教授定期來作報告，接受學生咨詢，解答學生成長中的心理困惑。該校為各年段配備年齡結構合理的教師隊伍，三年跟蹤，負責到底。該校在全體教師中實行“四個一”育人機制，即幫助一名生活困難生、轉化一名紀律特殊生、提高一名學習后進生、培養一批學業生。該校尤其重視幫助家庭經濟困難的學生完成學業，利用近幾年一些先富起來的人樂意扶助經濟困難學生的機會，先后與尤溪流域公司、尤溪縣耀華工貿公司等多家私營企業和工商聯等許多國有企事業單位聯系，建立濟困助學基金，使學習成績的家庭經濟困難的學生都能得到贊助，解決他們的后顧之憂。同時，該校每年還劃出一部分資金獎勵品學兼優的學生。此外，在高中階段特別的學生還可獲“莊采芳獎學金”、“蔡龍豪獎學金”。隨著經濟的發展、社會的進步，捐資助學的有識之士不斷增多，在校學生將會得到更多的社會資助。政府、學校也將采取更多的舉措，幫助家庭經濟困難的學生順利完成學業。[3]

建校以來，該校培養了20屆初中畢業生6200多名，22屆高中畢業生8600多名，為各級各類高等院校輸送人才5600多名。特別是近年來，該校高考屢創佳績，2006年至2008年，連續三年實現應往屆本科上線人數超500人的目標，2009年高考應屆生本科上線人數達438人，在全市同類學校中名列前茅。

學校積極拓展學生的發展空間，開展文學社活動，數學、英語、物理、化學、生物奧賽輔導，音樂、體育、美術興趣小組活動，社會實踐活動，科技創新活動等，第二課堂開展得有聲有色。學校組織學生參加全國、省、市各級各類競賽，每年都有100多人次取得好名次。特別是組織學生參加省市青少年科技創新大賽更是取得顯著成績，如福建省第二十三屆青少年科技創新大賽，該校選送作品參賽，獲得省級二等獎1個，省級三等獎17個，市級一等獎8個項目，市級二等獎14個，市級三等獎7個，2006年至2008年，該校連續三年獲得省級組織獎，2007年獲得組織獎。

經過短短二十幾年的發展，尤溪七中一躍成為省內知名的省級重點中學二級達標學校。近年來，該校被教育部確定為“全國科學教育實驗基地”學校，是福建省心理健康教育實驗學校、三明市首批科技示范學校、三明市籃球傳統項目學校、三明市平安校園建設先進單位、三明市基礎課程改革先進單位。該校多次被評為省市文明學校、先進教工之家。[4]

尤溪七中將堅持與時俱進、改革創新，繼續深化教育教學改革，不斷提高教育教學質量，努力朝著省一級達標學校的目標邁進。[5]