尤溪一中源于1930年創辦的尤溪公立中學，創始人：盧興邦1958年擴展為一所完全中學，名為"福建省尤溪**中學"。1980年被列為福建省重點中學，1993、1995、1997年連續三屆獲省文明學校稱號。1995年4月通過二級達標學校驗收，1999年6月通過省一級達標學校驗收，成為福建省第29所、三明市縣級**所省一級達標學校。尤溪一中已在2009年新學期復辦初中部。
2009年9月復辦初中后達到100個教學班，學生5530人。教職工375人。近年來，學校獲得了省文明學校等10項省級以上榮譽稱號。學校占地120畝，校舍建筑面積5萬多M2。2000年以來，共投入資金4900多萬元，先后建成新教學大樓、實驗大樓、多幢標準學生宿舍樓，對校門片區進行了大規模改造。學校添置了大批高標準的教學設備。有3間電腦教室、3間語音教室和25間多媒體教室。有1座圖書樓和省級示范圖書館，建成了圖書電腦借閱系統。藏書20萬冊。學校的整體教學設備已進入省市先進行列。。學校系省綠化紅旗單位、市花園式學校。被譽為“春華秋實，晶瑩剔透”的花園式學校，同時被三明市教委評為“我愛我家”杯十大杰出高等中學殊榮。同時也在歷年的福建教育廳，三明市教育局的先進單位評選中斬獲殊榮，包括“教育先進單位”，“安全建設先進單位”，“三明市示范高中”，“福建省一級達標中學”。
學校自1995年通過二級達標學校驗收后，又投入資金近700萬元，用于添置教學設備。學科教學儀器嚴格按一級達標學校的標準配齊、配足，學生分組實驗儀器按每種56組配備。學校開設3個電子計算機教室，配有電子計算機280臺；開設3個語音教室，其中有2個為多媒體語音室，同時還開設多媒體教室1個，所有教室都安裝了閉路電視系統和投影儀、大屏幕彩電等電教設施。學校圖書館系省級達標館，藏書10萬多冊，工具書500多種1200多冊，期刊160種，師生借用圖書均采用電腦借閱，整個教學設備已進入省先進行列。
學校領導班子由15名成員組成，其中特級教師2人，高級教師12人，中級教師3人。在教學中建立了以校長為核心，教務處、教研室為龍頭，年段長、教研組長和備課組長為主干，全體科任教師為主體的教學工作機制；在德育工作中建立了以校長為核心，政教處為龍頭，團隊、年段長、班主任和學生干部為主干，全員參與的德育工作機制，并制定實施了《尤溪一中素質教育綜合改革方案》和《尤溪一中五年（2000--2004）發展規劃》，形成了"嚴、實、新"的管理格局，為提高辦學效益和社會效益提供了可靠的保證，學校的辦學水平超過省一級達標學校規定的五項辦學效益的標準。高、中考成績歷居省市同類學校前列，2001年我校應屆生有405人參加高考，上本科人數達到276人，其中達重點線的人144人，考分800分以上的有5人，占全市19人的26.3%：有4名學生被清華、北大錄取。2002屆學生參加今年高考共有459人，上本科線的達272人，其中上重點的121人，學生林晗以682分（投檔分702分）獲全市理科**名，學生劉丹以628分（投檔分648分）獲市文科第二名，有57名學生上600分，占全市18.4%。2007年，文科羅宏晟同學以661高分獲福建省文科狀元。理科陳奮濤同學以665分取得尤溪縣理科**名。文科邱曉娟以624分列省第32名、市第4名，王虹以620分列市第5名。2007年尤溪一中本科上線總人數:1117人。2009年高考，600分以上高分考生達130人，居全市各縣**名；池燕琦、楊開楷分別榮獲全縣文、理科**名；本一上線343人，占正取生總數的39.2%；居全市**名；本二以上966人；占考生總數的83.9%；本三以上1233人。本科上線率，高分上線率，本一上線率均位居全市前茅。2010年高考，600分以上41人（占全省比率1.05%，去年占全省0.94%）；本一上線253人，比去年增加2人；本二以上604人，比去年增加37人；本三以上754人，比去年增加32人。
學校在長期的辦學實踐中，提出了“做有責任感的人”的校訓，形成了"勤奮、嚴謹、求實、創新"的校風，使學校實現了新的跨越，取得了良好的辦學效益。如今，學校領導班子正在描繪新的藍圖：
--構筑以充分挖掘人的潛能、調動人的積極性為目標的科學的學校管理工程。
--構筑以掌握現代教育理論和現代教育技術并精通教育教學業務為目標的名師工程。
--構筑以個性，特長、責任，創新相統一為目標的人才工程。
--構筑以符合現代教育發展要求，面向21世紀為目標的辦學條件工作。
