一迦國際拳道** 跆拳道的好處：跆拳道訓練能使兒童具備“認真、吃苦、禮儀、誠信”的**品質；令兒童更懂得服從與忍耐，非但不會讓學習者“好斗”，反而會令學員更加謙虛與禮貌，兼備身心健康與人格完善。讓少兒及兒童在日常生活中也要潔身自好、孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣；系統的訓練還能放松緊繃的神經，既促進學習效率又使他們遠離網絡游戲與其他不良嗜好的**；持續的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能。據國際機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5－10厘米；同時，訓練可分解機**多余的脂肪，加快新陳代謝，起到良好的**瘦身功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。通過跆拳道的練習：1：刺激和開發速度、力量、靈敏、耐力等身體素質。2：提高心血管系統，呼吸循環系統。3：克服懶惰、膽怯、畏懼、消極的性格。4：培養注意力以及應變能力，自信果斷的心態。