萬州實驗中學(xué)前身即“萬縣市第二初級中學(xué)”，簡稱“初二中”——1992年更名為“萬縣市實驗中學(xué)”，重慶直轄后，更名為“萬州實驗中學(xué)”——1993年創(chuàng)辦“四川外語學(xué)院附屬萬縣市外國語學(xué)校”，1998年創(chuàng)立“萬州外國語學(xué)校”。萬州實驗中學(xué)、萬州外國語學(xué)校實行兩塊牌子、一套班子、一體化管理的體制。學(xué)校為萬州區(qū)教委直屬重點中學(xué)，接受四川外語學(xué)院業(yè)務(wù)指導(dǎo)。2004年4月，學(xué)校已通過創(chuàng)辦重慶市重點中學(xué)區(qū)級驗收。老校區(qū)（實驗中學(xué)）位于萬州老城區(qū)和平路，校園建筑面積2萬余平米，可容納24個教學(xué)班，接受200余學(xué)生住讀。新校區(qū)（外國語學(xué)校）位于風(fēng)景優(yōu)美的萬州區(qū)天城天子湖畔，校園建筑面積3·6萬余平米，可容納36個教學(xué)班，接受1800余學(xué)生住讀。學(xué)校現(xiàn)有53個教學(xué)班（老校區(qū)22個、新校區(qū)31個），在校學(xué)生近3000人，其中高中25個班，學(xué)生1500余人。現(xiàn)有教職工215人，專任教師178人，常住外籍教師2人，教師教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)率為100%；有中學(xué)研究員1人，中學(xué)高級教師54人，中學(xué)一級教師110人；有國家級骨干教師培訓(xùn)對象2人，市級骨干教師培訓(xùn)對象8人，區(qū)級骨干教師培訓(xùn)對象和學(xué)科帶頭人20人，有區(qū)教科所特聘兼職教研員4人。學(xué)校是全國勤工儉學(xué)先進(jìn)單位、全國現(xiàn)代教育技術(shù)實驗學(xué)校、重慶市文明單位、重慶市文明學(xué)校、重慶市文明禮儀示范學(xué)校、重慶市教育科研先進(jìn)單位、重慶市教育科研實驗基地學(xué)校、重慶市軍民共建先進(jìn)單位、重慶市家長學(xué)校、萬州區(qū)德育示范學(xué)校、萬州區(qū)校風(fēng)示范學(xué)校、萬州區(qū)先進(jìn)學(xué)校、萬州區(qū)現(xiàn)代教育技術(shù)示范學(xué)校。學(xué)校后勤服務(wù)質(zhì)量高，學(xué)生食堂被重慶市主管部門評為A級優(yōu)質(zhì)服務(wù)單位。