青島開發(fā)區(qū)梵一瑜伽是專業(yè)的瑜伽會所,會館采用先進的管理模式和理念推廣傳播瑜伽,瑜伽教學專職高級瑜珈導師任教,并在學員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)新一代瑜伽老師。會館倡導瑜伽學員與老師共同構建休憩心一的家園,力求以純正的瑜伽教學,帶給每一位修習者健康的生活方式。
青島開發(fā)區(qū)梵一瑜伽會所環(huán)境幽雅,瑜伽氛圍濃厚。教學內容吸收古印度瑜伽真諦,以傳統(tǒng)瑜伽教學為主,引導學員感受寧靜悠遠之美;兼以現(xiàn)代各種瑜伽流派的教學與研習,追求靜謐中流動,將體位、呼吸與心一的修習演繹成近乎的享受。
在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會,人們總是處在貪婪、迷茫、壓抑、浮躁、緊張、焦慮、疲勞的狀態(tài)中,像繃緊的弦一樣,迫切希望通過瑜伽來緩解壓力、放松身心,成為生理、心理、精神各方面都健康的人。瑜伽是慢的,它讓心舒緩下來,使人有機會聆聽內心的聲響,重新觀察自己和周圍的世界。要學會慢,才能更快。
領悟心靈的寧靜,感受生命喜悅的源泉!慢活人生,從瑜伽開始!健康快樂生活,用心感受瑜伽,從梵一瑜伽開始!