悠季瑜伽以“本原的瑜伽、真傳的老師、有效的課程、和諧的環境、豐富的文化”為創辦宗旨。是國內**批自始至終擁有純正印度瑜伽教學保障的會館。

悠季瑜伽以kaivalyadhama g.s.瑜伽研究學院教程為基本，由來自印度的主教練莫漢大師負責所有的瑜伽教學計劃。其他教員由kaivalyadhama g.s.瑜伽研究學院和悠季瑜伽主教練莫漢大師精心培訓和選派的印度及中國教練。

悠季瑜伽為各種程度和需求的會員設置了不同的課程內容和教學方法，其中有傳統瑜伽體式課程，基礎冥想課程，呼吸法課程. 還有活力瑜伽, iyangar 瑜伽 (有器誡習練),雙人瑜伽,孕婦瑜伽,親子瑜伽,熱瑜伽.為了結合中國市場, 還有為都市人群特別設計的涵蓋“體式、呼吸、冥想”三大要旨的主題瑜伽課程包括減肥瑜伽；視力瑜伽，睡眠瑜伽等。

此外，悠季瑜伽還發揮已有的印度及國際交流網絡，組織瑜伽文化交流，印度瑜伽之旅等交流活動。