膠南一中創建于1952年，2006年整合東西兩個校區，主體搬遷到新校區。學校現有56個教學班，2712名學生，272名教職工。在57年的辦學實踐中，學校積淀了深厚的文化底蘊，形成了優良的辦學傳統，積累了豐富的辦學經驗，培養了兩萬多名“明德、博學”的畢業生，從這里走出了我國原外交部長李肇星等一大批人才。
學校堅持教育平等和尊重個性差異的原則，按照“因材施教，分類指導，整體推進，全面提高”的辦學思路，全面落實新課程標準，推進以“學案導學”為主要內容的課堂教學改革，倡導以學案為載體，以落實教學常規為保證，以學法指導為手段，以優化課堂教學為主陣地，切實做到精備、精講、精練，走優質輕負**的教學路子。課堂教學中讓學生自己承擔起參與活動與自主學習的責任。各學科精心編制導學案、導練案，教學中做到“三先”：問題讓學生先想，題目讓學生先做，答案讓學生先說，先學后教，以學定教。落實知識“三講三不講”，推行“25+20模式”，真正把課堂還給學生。2008年10月，學校承辦了青島市高中教學工作會，在會上介紹了學校的課改經驗，各科教師呈現了課堂模式，受到與會領導的高度評價。
將愛與責任貫穿于師德教育的始終，開展各類主題師德活動，教師節期間評選“十佳師德標兵”“十佳崗位奉獻標兵”，增強教師的敬業愛生意識。通過開展“學生評教、家長評校”活動，將學生評價作為對教師考核的重要部分。建立引領、同伴互助、個人反思的教研發展模式，邀請大學教授、教育到校開設講座，提高教師的教育教學素質。成立山東科技大學外國語學院教學實習基地，與友好學校澳大利亞東沙利士伯瑞中學、韓國首爾高等學校簽訂互派教師研修協議，開闊教師的視野。開展“研讀經典，營造和諧書香校園”活動，實行干部每周行政辦公會交流管理隨筆、教育敘事制度，建立教師“日讀、周寫、月總結”學習機制、“組內交流、級部匯報、校內展示”機制和“周檢查反饋”機制，舉行主題演講比賽、征文比賽，評選年度讀書人物，刊發《膠南一中》、《學習與探索》，為老師們提供介紹經驗、交流思想的平臺。不斷完善“名師鍛造推廣工程”和“青年教師成長工程”的實施內容，建立名師隊伍梯度發展的激勵機制，評選首席教師、首席班主任、校級骨干教師，引導全校教師學有榜樣、趕有目標，逐步建立健全教師自我激勵、自我更新和自我發展機制。實施“筑巢引鳳”工程，面向全國招聘各科各級骨干教師，充實各科的業務骨干。目前，學校已逐步形成一支中高級教師比例占專任教師的60%，省級教師、省級教育工作者、省級以上骨干教師9人，青島市級以上教學能手14人，30多人獲得青島市級以上榮譽稱號的年齡結構合理、職業道德高尚、教學經驗豐富、教育方法新穎、業務能力精湛的師資隊伍，為**推進素質教育打下了牢固的根基。
不斷豐富“主體性”教育的內涵，落實“三自主”、“三參與”培養模式，實行學生全員值周，常規管理工作由學生自主管理；學校文化藝術節、體育節、升旗儀式、社會實踐活動等由學生自主承辦；足球、籃球俱樂部，校刊編輯部，學生社團讓學生自主組建和管理。放手讓學生參與學校決策，參與評議學校工作、評議課堂教學，參與監督學校各項規章制度落實情況，實現學生的自我教育、自我管理、自我服務，自我鍛造。重視學生的心理健康，設立心理咨詢室和面向女學生的“知心大姐”工作坊，成立趙凱博士工作室，定期邀請到校舉辦講座，及時疏通學生的心理困惑。打開學生的視野，與海軍92840部隊開展共建活動，加強軍校聯系；與山東科技大學等高校開展合作，邀請大學教授進校園。與澳大利亞東沙利士伯瑞中學、韓國首爾高等學校建立友好關系，每年派師生互訪，增強師生的跨文化意識。學校素質教育成果顯著，先后有多名學生榮獲省市十佳中學生、三好學生等榮譽稱號。2011年與大連理工大學合作，成為大連理工大學在山東省的第三所生源基地。
光施甘露千株翠，欲栽大木柱長天。今天的膠南一中，正以新的風貌，載著新的希望，邁向新的輝煌！
