上外附中創辦于1963年，直屬國家教育部，是建國以后首批成立的7所外國語學校之一，是上海市教委評定的“上海市實驗性、示范性高中”，在2009年榮獲 “全國中小學外語教研示范學校”稱號，并多次被評為上海市德育先進學校和學生行為規范示范學校。清華大學2013年“新百年領軍計劃”推薦學校名單公布，我校獲得推薦名額，獲得推薦的學生不用參加筆試，面試通過就可以享受降60分錄取的優惠。
目前為上海市中學之一。