三明市列東中學坐落于風景秀麗的麒麟山麓。學校創始于1975年秋，原為三明師專附中，1992年收歸市教委直管，定名為三明市列東中學。校園面積28478平方米，校舍建筑面積16348平方米。以教學樓、實驗樓、綜合樓、西藏樓和學生運動場為主體，設有圖書館、實驗室、語音室、新建的三百米環形塑膠跑道、80米塑膠雨披跑道、體育活動室和美術、音樂、勞技、計算機、電化教學等專用教室。學校現有34個教學班，在校生1700余人(含4個藏族班，195名藏族學生)，教職員工140人，其中高級教師26人，一級教師47人，專任教師學歷達標率98.5％。學校始終堅持社會主義辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育教學質量，努力為培養跨世紀的“四有”新人打好科學文化基礎，為社會主義現代化建設服務。95年以來，學校曾先后榮獲省三級達標學校，省、市級文明學校，福建省王萍教育獎，省科技教育重點示范點，省級綠化紅旗單位等榮譽稱號。

1997年5月，我市率先在市區進行招生改革，實行初、高中分離辦學，小學畢業生免試就近升入中學，邁出從應試教育向素質教育轉軌的關鍵一步。在機遇和挑戰面前，學校全體教職員工滿懷信心，繼續發揚艱苦創業頑強拼搏的精神，以實際行動支持我市素質教育改革。一是組織教職員工認真學習素質教育理論，明確素質教育的意義，走出認識誤區，使全體教師認識到，實施素質教育并不是重體、圖、音而輕語、數、英，初中階段開設的全部學科都是基礎學科，必須以科學的態度來對待課程計劃規定開設的全部科目；素質教育并不是重課外活動而輕課堂教學，要充分發揮課堂教學的主渠道作用，切實提高課堂教學效益；素質教育不是取消考試，不要競爭，而是要糾正長期存在的單純應付考試，片面追求升學率的傾向，促進學生全面協調地發展。二是嚴格執行劃片招生，就近入學的原則，圓滿完成每年的招生計劃；嚴格執行“平等受教育”的原則，堅決不搞重點班，面向全體學生，全面提高教學質量；嚴格執行按課程計劃開足上好規定的全部課程；把課程計劃規定的全部學科都列入考試范圍，全面考核，綜合評價。三是重視課堂教學主渠道作用，進行因材施教，分類推進的教學嘗試。并以此為主題，積極開展教研活動，加強集體備課，教研活動，開展教學示范課、觀摩課評比活動，新老教師結對子以老帶新活動，召開教育教學論文交流會，積極探索、總結分類推進的教學方法，增強教學的針對性。如把課堂教學的著眼點定位于中下面，對那些學有余力的學生，則引導他們發展提高，在作業和試卷中增加提高題等。四是把生動活潑的科技、文體活動列入常規，積極發展學生特長。如:召開田徑運動會；開展科技活動周；成立文學社、音樂、美術、體育、數學、英語、計算機、航艦模等興趣小組活動，進行了開發雙休日的嘗試；與市少青年科普協會合作成立了青少年課余科技活動輔導班，搞小發明、小創造、小論文；組織各學科知識競賽；與技工學校共建“勞技培訓基地”等。三年以來，學校全體師生員工在黨的十五大精神鼓舞下，在市教委的直接領導下，以開拓進取的精神積極參與教育改革，推進素質教育，提出了“抓住機遇，振興列中”的號召，制訂了“抓三風，樹形象”的工作重點，做了大量卓有成效的工作，使學校面貌發生了可喜的變化。

三明市列東中學的崛起離不開市委市政府的親切關懷與大力支持。1993年市政府撥款105萬元，為該校新建24套教師宿舍，面積1960平方米，1995和1996兩年，市政府劃給土地，并撥款近300萬元，為該校建設了一個300米環形跑道的運動場。1997年投資129萬元，新建該校綜合樓，建筑面積為1600平方米，并撥款6萬元修繕教學樓；1998年撥款127萬元，新建教學樓1520平方米；1999年又撥款60萬，建筑后山擋土墻；三項建筑均列入為民辦實事項目。另外，調整充實了學校領導班子，從重點中學抽調三名年輕的高級教師到該校分別擔任校長、書記、副校長，使學校領導班子人數增加到5人。市委市政府領導還多次到校看望師生檢查指導工作。為該校實施素質教育創造了良好的條件。

三明市列東中學的目標，是創建學校，進入全省100所示范性初中學校的行列。列東中學全體師生員工堅信，在鄧小平理論的偉大旗幟下，在十五大精神的鼓舞下，團結一致，勇于開拓和進取，就會踏出一條充滿希望和成功之路！

學校創建于1975年秋，是首批省級示范性初中。學校堅持“對學生的可持續發展責任，為師生展示才華搭建舞臺”的辦學理念，辦學成績顯著，后被確認為“福建省課程改革試驗基地校”、“福建省中小學現代教育技術實驗校”和“福建省青少年科技教育示范校”，榮獲了“全國中小學民族團結教育先進集體”、“福建省文明學校”、“福建省中小學實施素質教育工作先進學校”等榮譽稱號。