■ 海南日報記者 李夢楠

人到晚年，總期盼能兒孫繞膝，享天倫之樂。《東觀漢記·明德馬皇后》中就有言：穰歲之后，惟子之志，吾但當含飴弄孫，不能復知政事。

含飴弄孫，即嘴里含著糖逗弄小孫子，也成為老人晚年生活充滿樂趣的象征。在我國，隔代養育現象普遍存在，成為獨具特色的家庭教育方式。不過，隨著老人本身身體功能退化，照看孩子過程中易造成身體心理負擔，因此，及時關注他們的健康情況，做好預防就極為重要。

現象 隔代養育成為常態

對于老年人來說，退休后本該頤養天年，充分享受自由的閑暇時光。但也有老人愿意幫子女帶孩子，既享天倫之樂，又為子女減輕負擔，由此形成了隔代養育的現象。

隔代養育可以豐富老人的晚年生活，緩解老人的孤獨感，子女忙于工作，陪伴老人的時間有限，部分老人退休后，缺乏自己的生活和社交，而在與幼兒的相處中，老人可以重新發現自己的價值，收獲成就感，保持健康的心態。

雖然隔代養育在社會已成為一種常見的現象，但不可否認的是，由于奶奶、姥姥們普遍年齡偏大，而大多數家務屬于重復性動作，如果老人不注意休息或勞動姿勢不當，日積月累，就容易引發一些身體上的病癥。

此外，很多人說隔代養育也很容易形成“隔代寵”，隔代帶孩子，老人會特別寵愛孩子，照顧孩子也會特別小心，心理壓力特別大。孩子小磕小碰，不好好吃飯，在父母眼里都是小事，但老人就會把它看成特別大的事，稍處理不好就特別難受。

隨著年齡增大，老人對環境的適應能力也會變弱。離鄉背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來的朋友，會讓他們感覺孤獨，尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨感就更強烈了。

祖輩 要“服老”，注意休息

“常見的主要有膝關節骨性關節炎、手腕關節肌腱炎、肱骨外上髁炎等疾病。”海南省人民醫院運動醫學科主任王廣積坦言，這些病癥的產生，同所照看孩子的年歲有很大關系。“比如孩子不滿一歲，為了照看方便，不少老人時常一手抱娃一手做家務，就易出現手腕關節肌腱炎。”

王廣積介紹，手腕關節肌腱炎是指腕關節長期勞損或受外傷等原因，造成腕關節周圍肌腱和腱鞘產生炎癥，從而引發此疾病。患病者常出現關節彈響、麻木、腫脹、活動不靈等情況，其中疼痛是最主要的臨床癥狀。

而當孩子會跑會跳時，老人則更要關注膝關節健康。“有不少老人擔心孫子安全，常常追著孩子跑，有時送孩子上學還會幫忙背書包、拿書本，這些都不同程度加大了膝關節的壓力，長時間累積，就會造成膝蓋損傷。”

如何才能避免在帶娃過程中造成身體不適?王廣積認為，加強預防是關鍵。“一方面，不能不服老，動輒搬運重物。可以向年輕人學習，借助牽引繩等‘帶娃’工具，解放雙手，防止過度勞累。另一方面可在家中常備一些治療跌打損傷、活絡止痛的藥物。”王廣積說，“如果疼痛的癥狀沒有緩解，反而有惡化的趨勢，可及時帶老人就醫，向醫生尋求幫助。”

年輕人 不當“甩手掌柜”

中華民族就有句古話，“隔代親，更加親。”不過，隔代教養并不意味著年輕父母就可以當“甩手掌柜”，年輕父母可以依靠但不能過度依賴老人，要積極承擔教育孩子的主體責任。

“在照看孩子過程中，如果年輕父母未能及時發現老人的不適，部分老人會出現焦慮，甚至抑郁等情緒。”海南醫學院第二附屬醫院睡眠醫學與醫學心理科主任王新源透露，“作為子女要多關注老人的心理健康。”

王新源表示，這類人多見于放棄自己的退休生活，離開熟悉的家鄉，從外地千里迢迢只身來到兒女家中的老人。“她們面對的是陌生的環境，生活也比較固定無趣，有些人老伴還不在身邊，如果兒女再忙于工作疏于家庭，她們會產生孤單感。”

此外，同住一個屋檐下，由于兩代人生活習慣不同、教育觀念有差異，難免會因為育兒觀念有差異，而產生一些摩擦。

對此，不少專家都倡議，父輩家長要承擔起家庭教育的責任，不論工作有多忙，也要投入一定時間和精力教育子女。此外，兩代人也要加強溝通，將父輩的現代育兒理念與祖輩的經驗相結合，借助父母的經驗，在其幫助下進行子女教育。

“作為孩子的父母，不僅要學會照顧孩子，也要學會照顧老人。”王新源建議，家長們可以時常給家中的老人放個假，多關心老人的心理情況和身體情況，遇到觀念不一致時，多交流商量，不過分指責老人的一些習慣，“對于一些情況較為嚴重的，家長們也要及時尋求專業心理醫師的幫助。”

對于如今中國的不少老人來說，帶孫子已成為他們生活的常態。國家衛生健康委員會此前發布的數據顯示，

中國現有隨遷老人近1800萬人，

占全國2.47億流動人口的7.2%。

其中，有將近一半的老人，是專門來幫兒女帶娃的。

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