近日，襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院大三學(xué)生喻贏發(fā)布在抖音上的一條視頻火了，短短三天內(nèi)，播放量超1400萬次，點贊量近26萬次，評論達(dá)6萬余條。

喻贏在谷城縣當(dāng)鋪中心小學(xué)實習(xí)。為了解孩子們遇到的問題，從而給予幫助，她用牛奶箱子制作了一個簡易的“煩惱盒子”，并讓孩子們匿名寫下自己的煩惱。在短視頻中，她展示了學(xué)生們放入“煩惱盒子”的字條，引起了大家對中小學(xué)生心理健康的關(guān)注。

人們常說，“少年不識愁滋味”。那么，我們認(rèn)為“無憂無慮”的他們又有哪些煩惱和困惑?家長和教師又該如何應(yīng)對“少年的煩惱”?近日，記者進(jìn)行了采訪和調(diào)查。

家庭問題

成許多孩子的煩惱

10月21日晚，一條關(guān)于“煩惱盒子”的短視頻發(fā)布，迅速引起廣大網(wǎng)友關(guān)注。

視頻中，孩子們用稚嫩的筆跡匿名說出了自己的煩惱，“爸爸和媽媽天天吵”“媽媽就喜歡妹妹”“為什么我總是考不了高分”“沒人愿意跟我玩”……

“小孩子更需要被愛”……視頻下方，網(wǎng)友們直呼感到吃驚和心酸。

記者了解到，在全班學(xué)生寫的35張“煩惱”字條中，除了兩個學(xué)生說自己沒有煩惱外，其余的孩子都有“煩惱”，占比高達(dá)91%。而這些煩惱又主要來自家庭，集中表現(xiàn)在父母吵架多、長輩偏心、家長陪伴少等方面。當(dāng)然，還有部分學(xué)生的煩惱存在于學(xué)業(yè)壓力、人際交往等方面。

“我看到這些字條后，心情很復(fù)雜。”喻贏告訴記者，她發(fā)這個視頻，就是想呼吁更多人關(guān)注孩子們的心理健康，關(guān)注家庭教育。在接下來的實習(xí)工作中，她想大范圍開展心理疏導(dǎo)，盡可能幫助更多的孩子。

“煩惱”不容忽視

要走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界

一個小小的“煩惱盒子”，引出中小學(xué)生心理健康教育大學(xué)問。記者咨詢了相關(guān)教師和專家，他們認(rèn)為孩子們的“煩惱”不容忽視，需要正確對待。

市第四十二中學(xué)心理輔導(dǎo)中心主任尚吉蘭表示，每個人都會有情緒、心理上的一些問題，學(xué)生也是一樣的。小學(xué)生和中學(xué)生在不同的時期，都會出現(xiàn)各方面的煩惱，這些是正常的。例如，青春期的孩子，渴望獨(dú)立，渴望被人尊重，經(jīng)常會和父母發(fā)生一些沖突。

學(xué)校可以通過心理健康課科普一些心理健康的知識，并適當(dāng)開展個體、團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)，讓這些孩子知道有這些煩惱是正常的，讓他們知道“什么是情緒”“應(yīng)該怎么樣處理自己的情緒”，從而給孩子身心健康發(fā)展“賦能”。同時，家長也需要通過學(xué)習(xí)，不斷改變和提升自己教育孩子的能力，改善親子關(guān)系，助力孩子健康成長。

襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院院長劉紅新針對“煩惱盒子”反映的問題，認(rèn)為家長和教師應(yīng)走進(jìn)孩子內(nèi)心，關(guān)注孩子的成長，并提出了以下幾點意見：

父母要對孩子多些陪伴，通過聊天、一起做手工或適當(dāng)?shù)募彝趧?，在促進(jìn)代際有效溝通的同時，訓(xùn)練孩子專注力、培養(yǎng)孩子勞動意識與勞動習(xí)慣。

要正確處理家庭成員關(guān)系。家庭成員間、特別是夫妻間要注意溝通的時間方式，控制好情緒，避免當(dāng)著孩子的面爭吵，以免讓學(xué)生覺得家庭不穩(wěn)定，缺乏安全感。

要持續(xù)推進(jìn)家校協(xié)同，通過家校共育強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。

孩子出現(xiàn)這些異常

家長要重點關(guān)注

在進(jìn)一步的調(diào)查和采訪中，記者也了解到老師、家長在幫助孩子們正確認(rèn)識“煩惱”時，還需重點關(guān)注孩子們的反常行為，避免其發(fā)展成為嚴(yán)重后果。

市第十二中學(xué)老師宋饒麗介紹，受家庭影響，少數(shù)學(xué)生有抑郁傾向或患有抑郁癥，學(xué)生小花(女孩化名)就是其中的一位。父母離異，小花漸漸在上課期間出現(xiàn)控制不住的“搓手”“跺腳”等行為，在家還出現(xiàn)了“幻聽”“自殘”等異常行為。

老師發(fā)現(xiàn)后，及時對她進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)以及持續(xù)的心理疏導(dǎo)，并發(fā)動校長、各科教師多次給家長做思想工作，讓他們積極配合醫(yī)學(xué)治療，才避免了嚴(yán)重的后果。

宋饒麗介紹，如今，曾患重度抑郁的小花變得活潑開朗了，和家長的關(guān)系也緩和了，在最近的一次語文考試中，還取得了全年級最高分。

小花的問題不是個例。襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授、學(xué)生心理健康教育中心主任楊云提醒家長：要了解孩子的心理異常情況并及時處理。平時要多關(guān)注孩子的思維、情緒、行為、人際關(guān)系、睡眠等方面。比如孩子思維表現(xiàn)出與常人思維有差異，情緒過于高漲或低落、行為突然發(fā)生改變、人際關(guān)系出現(xiàn)問題(不與人交往)、睡得過多或過少等情況時，家長可先與孩子溝通，若家長無法準(zhǔn)確判斷，可咨詢專業(yè)人士(如學(xué)校的心理老師、醫(yī)院心理科醫(yī)生等)，還可登錄華中師范大學(xué)心理援助平臺咨詢。如果孩子在平時的言語中談到“不想活了”“想結(jié)束自己”的話語時，一定要高度重視，及時尋求幫助，切記“不能說鼓勵孩子或支持孩子采取極端行為的話語”。

學(xué)校心理健康教育

可以這樣提高水平

心理健康教育是當(dāng)代學(xué)校教育的一種新發(fā)展。國家、省、市高度重視中小學(xué)學(xué)生心理健康教育，相繼出臺了不少政策和舉措，極大地推動了全國范圍內(nèi)中小學(xué)校心理健康教育的發(fā)展。在采訪中，記者發(fā)現(xiàn)我市中小學(xué)大部分實現(xiàn)了心理健康教育課程進(jìn)課表、心理輔導(dǎo)室建設(shè)，有力地促進(jìn)了學(xué)生身心的健康發(fā)展。

針對我市中小學(xué)心理健康教育面臨的一些問題，楊云在接受采訪時也提出了建議：加大督導(dǎo)力度，通過層層督導(dǎo)改變中小學(xué)心理健康課開設(shè)課時少、課程質(zhì)量低等現(xiàn)狀;依托本地高校資源優(yōu)勢，加大中小學(xué)師資培訓(xùn)力度;倡導(dǎo)高校心理健康教師與各中小學(xué)建立對口幫扶機(jī)制;強(qiáng)化家校溝通，宣傳普及心理健康知識。

劉紅新則表示，亟須加大融合教育教師培養(yǎng)，滿足中小學(xué)生心理健康特殊需要。襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院師范學(xué)院創(chuàng)新“普特融合、育訓(xùn)一體”人才培養(yǎng)模式，使學(xué)生畢業(yè)時“崗位雙任”，既能勝任幼兒園、小學(xué)普通教師崗位，也能勝任融合教育教師崗位(即能發(fā)現(xiàn)、鑒別班級中的特殊需要兒童，并為其制訂個別化教育計劃，幫助學(xué)生早日融入普通學(xué)校、融入班級，融入正常社會生活)。喻贏用“煩惱盒子”走進(jìn)小學(xué)生內(nèi)心世界，也正是受益于該校融合教育理念與方法。

(記者 王世翠)

標(biāo)簽： 襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院 小學(xué)實習(xí) 煩惱盒子 父母吵架多 心理健康