工作中,無論是看電腦、看手機,還是操作各種儀器,都需要眼睛高強度長時間工作,再加上休閑娛樂也是看電視、打游戲,生活中處處都是閃爍的屏幕。這給我們的眼睛帶來了很大的挑戰,也讓很多職業人士感覺眼睛特別疲勞。
近日,從事會計工作的小劉因為工作原因,終日盯著手機、電腦屏幕看,一天下來,眼睛干澀,看東西也模糊,總覺得眼睛累極了。小劉便在手提包和辦公室抽屜中都準備了眼藥水,以便疲勞時給眼睛來一場“人工降雨”,緩解一下。但一段時間以后,小劉的眼疲勞非但沒有好轉,眼里還開始出現很多血絲。
小劉來到襄陽愛爾眼科醫院就診。經過檢查,襄陽愛爾眼科醫院角膜及眼表科主任秦光勇發現,小劉是因為視疲勞導致的干眼癥,加上不當使用眼藥水,從而引發不適。
那么,在日常生活中,滴眼藥水都要注意哪些方面呢?
首先要注意滴眼藥的成分。滴對癥的眼藥能緩解視疲勞以及干澀,例如施圖倫、人工淚液類眼藥水等。但使用時一定要看清眼藥水的成分。“最好在醫生指導下使用各類眼藥水,以防產生不良反應。”秦光勇提醒。
滴眼藥的手法也有要求。最好采取臥位滴藥,或者坐著,呈仰頭姿勢,輕輕地拉開下眼皮,把眼藥滴在下眼皮與眼球之間的凹陷小溝,然后輕提起上眼皮,讓藥液充滿整個眼球表面。最后合上眼皮,閉眼休息5分鐘左右。有些藥物因刺激性、滲透壓、PH值等,使人會在滴下后產生不適。這種情況因人而異,多滴幾次就可以適應。
(記者 王怡雯)