高中學(xué)習(xí)壓力大嗎?高中數(shù)學(xué)是不是很難?高中教學(xué)速度是不是很快?隨著開(kāi)學(xué)季的到來(lái)，2022級(jí)高一新生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休息和調(diào)整，對(duì)高中的生活既有期待也有焦慮。

8月15日，襄陽(yáng)三中在襄陽(yáng)東津新區(qū)(經(jīng)開(kāi)區(qū))六兩河街道浩然社區(qū)開(kāi)展“暑期名師進(jìn)社區(qū)”活動(dòng), 襄陽(yáng)三中高級(jí)英語(yǔ)教師、湖北省省級(jí)骨干教師、襄陽(yáng)市名班主任工作室主持人彭紅偉，面對(duì)高一新生的各種疑惑，給予解答，幫助他們盡快適應(yīng)高中生活。

新的征程，從現(xiàn)在出發(fā)

從2000年到2020年，20年時(shí)間里，彭紅偉帶了十四屆高三學(xué)生。彭紅偉說(shuō)，從初中升入高中對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的起點(diǎn)。高中三年，每一個(gè)學(xué)期都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，其中高一是打基礎(chǔ)的階段，因此初中到高中的順利過(guò)渡尤其重要。

彭紅偉建議，學(xué)生要有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，在高一就設(shè)定好三年之后的高考目標(biāo)及目標(biāo)大學(xué)，之后再倒推時(shí)間。每一學(xué)期設(shè)定學(xué)期的具體目標(biāo)及落實(shí)措施，并把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，而不要到了高三再來(lái)確定自己的高考目標(biāo)。因?yàn)楦咭弧⒏叨绻?ldquo;欠賬”太多，高考也會(huì)受到影響。

志存高遠(yuǎn)，學(xué)濟(jì)天下

“為中華之崛起而讀書(shū)，是周恩來(lái)總理在少年時(shí)代立下的宏偉志向，也是激勵(lì)我從事教育事業(yè)的力量之源。”彭紅偉認(rèn)為，一個(gè)人的格局決定一個(gè)人的未來(lái)發(fā)展。要想做好學(xué)問(wèn)，必須先學(xué)會(huì)做人。

彭紅偉建議，在開(kāi)學(xué)前夕，高一新生可以看一看《理想照耀中國(guó)》《覺(jué)醒年代》《功勛》三部影視作品，看看那些平凡而偉大的人在生活中、工作中是怎樣克服困難，為國(guó)家、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。寫(xiě)一寫(xiě)自己的感悟，培養(yǎng)自己的家國(guó)情懷，提升自己的境界，為未來(lái)戰(zhàn)勝高中階段學(xué)習(xí)中遇到的困難奠定基礎(chǔ)。“這樣做也會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)更有動(dòng)力、更有激情，因?yàn)槲覀儾粌H是為自己奮斗，更是為了振興中華而奮斗。”彭紅偉說(shuō)。

良好習(xí)慣，成功保證

“在襄陽(yáng)三中的課堂上，可以看到有些學(xué)生會(huì)站著聽(tīng)課。這并不是學(xué)生在罰站，而是學(xué)生對(duì)知識(shí)的渴望，生怕自己少聽(tīng)一點(diǎn)東西。”彭紅偉表示，上課不遲到、不早退、不曠課、不打瞌睡是對(duì)學(xué)生最起碼的要求，而高中學(xué)生更要把認(rèn)真作為一種習(xí)慣，養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真預(yù)習(xí)、認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、認(rèn)真復(fù)習(xí)、認(rèn)真閱讀、認(rèn)真書(shū)寫(xiě)的好習(xí)慣。

彭紅偉表示，養(yǎng)成認(rèn)真自律的習(xí)慣，收獲的不僅僅是好成績(jī)，更能夠受用終身。

專(zhuān)注課堂，事半功倍

“有的學(xué)生曾經(jīng)問(wèn)我，有沒(méi)有必要每天晚上都加班學(xué)習(xí)到12點(diǎn)。我的回答是沒(méi)有必要，課堂上才是真正學(xué)習(xí)的地方。”彭紅偉說(shuō)，初中到高中的過(guò)渡不是一個(gè)斜坡，而是一個(gè)陡坡，根本沒(méi)有緩沖帶。要想爬上這個(gè)陡坡，就一定要重視課堂，尤其要重視課堂效率。

彭紅偉告訴高一新生，在課堂上要讓自己的思維和老師同步，甚至要讓自己的思維比老師早5秒鐘。“老師要說(shuō)什么之前，你已經(jīng)猜到了，你已經(jīng)想到了。”這就要求學(xué)生在課堂上一定要全神貫注。

彭紅偉舉例說(shuō)，有些孩子喜歡在課堂上一邊聽(tīng)講一邊轉(zhuǎn)筆。“在高中的課堂上，特別是理科的課堂上，如果你轉(zhuǎn)筆的時(shí)候不小心將筆掉到了地上，當(dāng)你把筆撿起來(lái)后，雖然只花費(fèi)了幾秒鐘的時(shí)間，但可能已經(jīng)聽(tīng)不懂老師在說(shuō)什么了。”所以到了高中，一定要從第一節(jié)課開(kāi)始認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課。

不懂就問(wèn)，主動(dòng)出擊

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，即便是在課堂上認(rèn)真聽(tīng)課，也難免會(huì)有一些疑問(wèn)。對(duì)此，彭紅偉希望學(xué)生們一定要有主動(dòng)出擊，不懂就問(wèn)的意識(shí)。

彭紅偉曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)性格內(nèi)向、比較自卑的學(xué)生苗苗(化名)，雖然非常勤奮刻苦，但苗苗的學(xué)習(xí)成績(jī)始終不理想。當(dāng)苗苗找到彭紅偉求助時(shí)，彭紅偉就給了她一個(gè)小本子，讓她每天問(wèn)任課老師一個(gè)問(wèn)題，并記錄在本子上，然后讓任課老師簽字，晚上交給彭紅偉檢查。過(guò)了一個(gè)月，苗苗告訴彭紅偉，通過(guò)這種方式，她不僅更加自信，敢于提問(wèn)，學(xué)習(xí)成績(jī)也穩(wěn)步提高。最后，苗苗順利考入了一所985院校。

彭紅偉說(shuō)，通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生不懂就問(wèn)，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，可以逐步培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力。

獨(dú)立練習(xí)，溫故知新

課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)和老師溝通之后，學(xué)生該如何吸收這些知識(shí)點(diǎn)呢?彭紅偉認(rèn)為，通過(guò)獨(dú)立完成作業(yè)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。

彭紅偉指出，高中階段作業(yè)的改錯(cuò)很重要，她給學(xué)生的建議是舉一反三的改錯(cuò)方式，就是改正一道錯(cuò)題之后，再找兩道與其類(lèi)似的題目進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)。

如果通過(guò)舉一反三還是容易出現(xiàn)錯(cuò)誤怎么辦?那就刷題。彭紅偉強(qiáng)調(diào)，刷題也要有針對(duì)性地精準(zhǔn)刷題。

彭紅偉曾經(jīng)帶過(guò)的一個(gè)學(xué)生，因?yàn)橛幸粋€(gè)類(lèi)型的題總是出錯(cuò)，他就用一個(gè)筆記本反復(fù)練習(xí)這個(gè)類(lèi)型的題目。彭紅偉說(shuō)：“很多同學(xué)覺(jué)得別人比自己優(yōu)秀是因?yàn)閯e人聰明，其實(shí)不然。那些優(yōu)秀的孩子之所以?xún)?yōu)秀是因?yàn)樗麄兏忧趭^，只是你不知道而已。”

淡定自信，創(chuàng)造奇跡

從高一到高三是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，很多孩子上高中時(shí)有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣勢(shì);“與雷霆碰杯，同日月?tīng)?zhēng)輝”的決心。他們也會(huì)按照老師的要求去學(xué)習(xí)，但考試成績(jī)就是不理想，從而產(chǎn)生了松懈、放棄的心態(tài)。

對(duì)此，彭紅偉表示，淡定自信是高中生必須保持的一種心態(tài)。面對(duì)考試一定要學(xué)會(huì)淡定從容、處變不驚，要有平常心。面對(duì)困難時(shí)，一定要腳踏實(shí)地、堅(jiān)持努力。

彭紅偉建議，當(dāng)學(xué)習(xí)和生活中遇到困難的時(shí)候，學(xué)生和家長(zhǎng)一定要重視溝通，因?yàn)闇贤ㄊ墙鉀Q問(wèn)題的最佳辦法。學(xué)生和家長(zhǎng)們一定要和班主任溝通，因?yàn)榘嘀魅问亲盍私鈱W(xué)生的人;要和任課老師溝通，及時(shí)調(diào)整各科學(xué)習(xí)方法;學(xué)生和父母之間也要多進(jìn)行溝通，相互理解，父母要做好孩子成長(zhǎng)的助推器，同時(shí)也要做好孩子的避風(fēng)港。

(記者 楊洋)

標(biāo)簽： 高一新生 高中數(shù)學(xué) 襄陽(yáng)東津新區(qū) 高中生活